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小林 弘幸 (こばやし・ひろゆき)

テレビ出演で話題 

順天堂大学医学部教授、自律神経研究の第一人者




生涯学習課、健康推進課、病院、
労働組合、社会福祉協議会、体育協会

講演料:要相談
ご依頼内容によって変化します。まずはご相談ください。

主な講演テーマ
「自律神経のバランスと腸内環境を整えて元気に長生きする方法」

自律神経の第一人者が解き明かす、超一流の人の「健康」の極意

順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。

ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、
トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、
順天堂大学小児科講師・助教授を歴任する。

自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手、アーティスト、
文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。

また、日本で初めて便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」でもある。
消化管機能不全や便秘症の治療に定評があり、
現在、便秘外来の初診は7年半待ちである。

ベストセラー『聞くだけで自律神経が整うCDブック』(アスコム)など著書多数。

担当編集者からのコメント

今話題になっている、命を奪う可能性がある「キラーストレス」を遠ざけるにはどうすればよいのか。
自律神経の名医が、「いつまでも元気に長生きするための方法」をわかりやすく教えます。今すぐにでも実践できるものばかりです。
あらゆるメディアに出演され、わかりやすい解説が支持を得てきたのもうなずけます。

 


生涯学習課、健康推進課、病院、労働組合、社会福祉協議会、体育協会
講演料:要相談
ご依頼内容によって変化します。まずはご相談ください。

主な講演テーマ
「自律神経のバランスと腸内環境を整えて元気に長生きする方法」

自律神経の第一人者が解き明かす、超一流の人の「健康」の極意

順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。

ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、
トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、
順天堂大学小児科講師・助教授を歴任する。

自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手、アーティスト、
文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。

また、日本で初めて便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」でもある。
消化管機能不全や便秘症の治療に定評があり、
現在、便秘外来の初診は7年半待ちである。

ベストセラー『聞くだけで自律神経が整うCDブック』(アスコム)など著書多数。

担当編集者からのコメント
今話題になっている、命を奪う可能性がある「キラーストレス」を遠ざけるにはどうすればよいのか。
自律神経の名医が、「いつまでも元気に長生きするための方法」をわかりやすく教えます。今すぐにでも実践できるものばかりです。
あらゆるメディアに出演され、わかりやすい解説が支持を得てきたのもうなずけます。

2017.04.01 日テレ系「世界一受けたい授業」
2015.09.04 TBS系「金曜日のスマイルたちへ」

健康推進課
病院
社会福祉協議会  など

主な著書

発行 :アスコム
発売日:2018/6/30
価格 :1,300円(税抜)

『医者が考案した「長生きみそ汁」』

80万部突破の大ベストセラー! ! 
2019年 上半期ベストセラー実用書1位!  (日販、トーハン調べ)
自律神経研究の第一人者が考案!
日本人にとって最強の健康法! !

 
著者出演で大反響!
★【「金スマ」】(TBS系)
★【「世界一受けたい授業」】(日本テレビ系)
★【「ヒルナンデス! 」】(日本テレビ系)
★【「あさチャン!」 】(TBS系)
★【「ごごナマ」】(NHK)
★【「徹子の部屋」】(テレビ朝日系)
 
【体の不調がみるみる消える健康法】
 
考案者は自律神経研究の第一人者で
日本初の便秘外来を立ち上げた腸のスペシャリスト、小林弘幸教授。
 
これまで多くの患者さんを診てきた小林先生が気づいたのが
病気や不調は生活習慣によるところがかなり大きいということです。
 
特に食事は重要です。
そこで本書が提案する健康法が一日1杯の「長生きみそ汁」生活です。
 
 
【「長生きみそ汁」とは?】
 
小林先生は長年の研究成果をもとに、
もっとも慣れ親しむ料理をパワーアップできたら、
あらゆる不調を遠ざけ、無理なく続けられる、
最強の一品になるのではないかと仮説を立てました。
 
それが「長生きみそ汁」です。
 
「長生きみそ汁」は、がんや糖尿病、動脈硬化など
健康長寿をさまたげる病気や不調を遠ざける
健康成分がふんだんに入った最強のみそ汁です。
 
 
【「長生きみそ汁」のすごい健康効果】
 
一日1杯飲み続けていくことでこんな驚きの健康効果が期待できます。
 
●自律神経のバランスが整う
過敏性腸症候群、アレルギー性鼻炎、ストレスなどを軽減!
 
●腸内環境が整う
大腸がんリスク、便秘、冷え性、花粉症、肌荒れを遠ざける!
 
●血液がサラサラになる
脳梗塞、不整脈、動脈硬化、エコノミークラス症候群を予防・改善!
 
●生活習慣病を予防!
糖尿病、高血圧、高脂血症などのリスクを低下させる!
 
●慢性疲労が改善
思考・集中力の低下、倦怠感などが改善!
 
●メンタルトラブルを防ぐ
うつ病、睡眠障害、パニック障害、強迫性障害を予防する!
 
●老化のスピードを抑える
肝疾患、シミ、シワ、白髪、抜け毛を防ぐ!
 

ぜひ一日1杯の「長生きみそ汁」生活をはじめて
健康長寿を実現しましょう!

 

発行 :アスコム
発売日:2014/10/25
価格 :1,200円(税抜)

『聞くだけで自律神経が整うCDブック』

77万部突破のベストセラー!
『金スマ』で紹介され、話題沸騰! ! 
全国から感謝のお便りが続々! !

自律神経の名医が開発したCDで
「体調がよくなった
「眠れるようになった」
「イライラが消えた」
など、大反響!

自律神経のバランスは、私たちが
元気で健康に生活するために
とても大切なことです。
でも、私たちはその大切さに
気づいていません。
 
そんな私たちにおススメなのが、
「音楽」を聞くこと。
このCDの音楽を聞けば、
誰でも、いつでも、
簡単に自律神経は
整えることができます。
このCDを聞いて、
元気で健康な毎日を送りましょう。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
経験者からも感謝の声続々!
「医学的根拠をもとにしたメロディで、しっかり効果を
実感しています。長年、苦しんできたひどい頭痛も改善して、
毎日がスッキリです」(57歳 女性)
 
「どの曲もとても感じがよく、必ず寝る前に聞いています。
購入して1週間ですが、睡眠に質が激変したようです。
朝、疲れがとれスッキリしているので、毎日が、
とても充実したものに変わっています」(53歳 男性)
 
「初めて聞いたときは、涙が溢れて止まりませんでした。
聞くたびに優しい気持ちになるのを実感しています」(40歳 女性)
 
「更年期のためイライラしたり、急に涙が出たりと、
気分の浮き沈みが激しく、困っていました。でも、聞くだけで、
気持ちが落ち着いくんですね。気づいたら寝てしまったり
します。今では、毎日欠かさず聞いています」(52歳 女性)
 
「ヒーリング音楽とは違って、耳障りがなく、すっーと体に
入ってくる感じ。いい気分になります。今はBGMとして聞いてます。
もう手離せません」(37歳 女性)
 
「最初は半信半疑でしたが、聞いてみると心がポカポカする感じで、
とても心地よくなります。家にいるときはいつも聞いています。
今では、お守りみたいで、手離せなくなっています」(66歳 女性)

 

腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!

発売:2015/5/23
価格:1,300円(税抜)
発行:アスコム


自律神経を整えるぬり絵

発売:2015/11/2
価格:1,200円(税抜)
発行:アスコム


 

3行日記を書くと、なぜ健康になれるのか?

美サイクル習慣で腸美人になる!

NHK 趣味どきっ! きょうから発酵ライフ~体の真ん中から健・幸・美~

主な講演テーマ

一般

自律神経のバランスと腸内環境を整えて元気に長生きする方法


一般、スポーツ関係者

超一流の人の「健康」の極意~体の免疫力を最大限に引き出す~


一般

腸内環境を整えて体の中からキレイになる

講演テーマ、内容はご相談に応じます。主催者様がご希望されるテーマがございましたらご提案いただければ幸いです。

お客様の生の声をご紹介

ベストセラーを連発し、「金スマ」をはじめとするする様々なメディアでも取り上げられているだけあって、とても説得力のあるお話でした。今回は自律神経のお話でしたが、ぜひほかの分野の内容もお聞きしたいです。

講演動画

講演料

要相談

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 ご相談・お見積もりは無料です。

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電話受付時間 月〜金 10時〜18時

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